Personal Training • Hausbesuche & Outdoor

Faszien Training • Beweglichkeitstraining • Functional Fitness 

Meine Expertise ist eine ganzheitliche Sicht auf Körper und Geist. Jahrelange Erfahrung mit Körperarbeit, Personal Training und Ernährungsberatung machen mich zu deinem Ansprechpartner für jedes Gesundheitsziel, welches du hast! 

Es geht dabei stets darum dein Potential zu entfalten und um die optimale Nutzung deiner Ressourcen. In einem Personal Training erarbeiten wir zusammen einen Weg zu deinem Ziel der zu dir und deinem Alltag passt. 

Keine starren vorgefertigten Konzepte, keine Schablone in die du reingedrückt wirst! Du verschwendest keine Zeit mit vermutlich einigermaßen geeigneten Schritten, sondern wirst von Anfang an genau da abgeholt wo du stehst. 

Ob Faszien Training, Beweglichkeit, Gewichtsmanagement, Schmerzlinderung, After Baby, Shaping oder sportartspezifische Ziele, bei mir bist du bestens aufgehoben. 

Fundiertes Know How und einfaches, sowie professionelles Equipment werden gestellt..